Olá, leitores! Tudo bem? Você se preocupa com a sua saúde bucal? Então, nós da JM Odontologia Integrada, iremos te apresentar 5 Hábitos Que Afetam os Dentes. Por isso, trouxemos hoje uma lista com o5 desses hábitos que são prejudiciais para seus dentes, e os motivos pelos quais você deve evitá-los. Confira! 1 – Roer as unhasUm hábito comum de muitas pessoas e que, apesar de parecer banal, pode ser bastante prejudicial para seus dentes. Afinal de contas, roer as unhas com frequência pode vir a provocar desgaste no esmalte dentário, e até rachaduras ou lascas. Além disso, as unhas carregam consigo diversas bactérias, que podem causar infecções na boca ou nos dentes. Portanto, evite ao máximo esse péssimo hábito! 2 – Fumar – hábito que afeta os dentesO fumo é um dos grandes inimigos do nosso organismo. Assim como da nossa saúde bucal também. Além de amarelar, manchar os dentes e escurecer o esmalte dentário, pode levar ao desenvolvimento de doenças na gengiva. Com o tempo, essas doenças gengivais podem causar, até mesmo, à perda dos dentes. Além disso, o mau hálito é frequente em fumantes. Por isso, é importante levar em conta esses e outros malefícios do cigarro, e procurar vencer esse vício. 3 – Mastigar em apenas um lado da bocaMastigar em apenas um lado da boca é um dos 5 hábitos que afetam os dentes, pois causa o desgaste nos dentes em apenas um dos lados da boca. Com o tempo, isso pode propiciar uma desigualdade no tamanho dos seus dentes, e até causar problemas na musculatura do maxilar. Procure mastigar sempre dos dois lados, de forma mais equilibrada. 4 – Ranger os dentesJá ouviu falar em bruxismo? Nesse problema, a pessoa costuma pressionar e friccionar os dentes um contra o outro, seja durante o sono ou mesmo acordado. O bruxismo precisa de tratamento, pois o atrito constante pode vir a enfraquecer a estrutura dental e desgastar o esmalte. Rachaduras e lascas podem ocorrer. Além disso, as dores no maxilar podem ser constantes também. 5 – Substituir o fio dental pelo palito de dentesO fio dental é a ferramenta ideal para que você tenha uma perfeita limpeza entre os dentes. O palito de dentes, ao contrário, não é nada recomendado. Ele, além de não fazer a completa remoção dos resíduos, costuma causar ainda pequenos ferimentos na gengiva, que podem ser porta aberta para infecções bacterianas. Sendo assim, use sempre o fio dental. Pois, evitando ao máximo esses hábitos, você contribui para uma boa saúde bucal e garante a conservação de seus dentes. Enfim, entre em contato com a JM Odontologia Integrada, e agente uma avaliação. Atendemos pelo telefone (11) 5587-2121, WhatsApp (11) 94761-0649 e também pelo e-mail: [email protected]. Via https://jmodontologiaintegrada.com.br/5-habitos-que-afetam-os-dentes-confira-tudo-aqui/
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